生活就像一杯白开水，
它很平淡，但不平凡。
你从外面看着它，
你的影子从里面看着你。
轻轻晃动杯子，
水面激起涟漪。
犹如生活中的烦恼，
一波未平，一波又起。
静下心！沉住气！
细细观察自我，稳定平衡状态。
纵使外面汹涌澎湃，
我自岿然不动。
水面恢复了平静，
就像什么也没发生过。
水面倒映着你的生活，
也倒映着你的心。